Wydarzenia

Czujesz, że stres „siedzi” w Twoim ciele, ale nie wiesz jak go uwolnić?
Zapraszamy Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie, które pozwoli Ci:
✨ Zrozumieć, jak działa Twój układ nerwowy
✨ Rozpoznać własne strategie przetrwania – walka, ucieczka, zamrożenie, przypodobanie się (model 4F)
✨ Dowiedzieć się, jak napięcia emocjonalne wpływają na Twoje ciało i zdrowie
✨ Otrzymać konkretne narzędzia do pracy z napięciem i powrotu do poczucia bezpieczeństwa
Gdzie? W Sztuce na Miejscu, ul. Łaciarska 4
Kiedy? 21.05 10:00-13:00
Warsztat składa się z:
- Krótkiej części teoretycznej
- Praktycznych ćwiczeń i pracy z kartami
- Indywidualnej informacji zwrotnej w kameralnej, wspierającej atmosferze
Warsztat poprowadzi:
Dr Magdalena Rak-Suska – psycholożka, socjolożka, wykładowczyni akademicka, praktyk dialogu motywującego, naukowczyni specjalizująca się w badaniach jakościowych. Organizatorka wydarzeń biznesowych i prelekcji na rzecz różnorodności. Działa na rzecz kobiet, uczy zdrowych proporcji między byciem dla siebie, a byciem dla innych. Pasjonatka psychoedukacji i wiedzy na temat pracy z ciałem.
Dodatkowo:
- Pyszne śniadanie i aromatyczna kawa w cenie
- Każda uczestniczka otrzyma prezent z naturalnymi kosmetykami od marki Organique



