Wydarzenia

Podczas wydarzenia omówimy:

Cechy kobiecej energii:

• Intuicja i wrażliwość jako nasza siła.
• Kreatywność oraz cykliczność – jak czerpać z połączenia z naturą i własnym rytmem.

Budowanie samooceny u kobiet:

• Co wpływa na naszą samoocenę? Jak rozpoznać te czynniki w naszym życiu?
• Jak media społecznościowe i kultura masowa kształtują nasz obraz siebie? Naucz się świadomego podejścia do mediów.
• Wsparcie bliskich i otoczenia – jak otoczenie może wspomóc nas w drodze do akceptacji siebie.
• Samoakceptacja jako klucz do wewnętrznej równowagi i pewności siebie.

Jak radzić sobie z porównywaniem się do innych?:

• Jak odciąć się od presji perfekcjonizmu i nauczyć się doceniać siebie taką, jaką jesteś.
• Praktyczne narzędzia i strategie na co dzień: ćwiczenia, które pomogą Ci w pełni zaakceptować swoje unikalne cechy i zbudować mocną, stabilną samoocenę.

Celem spotkania jest stworzenie przestrzeni do refleksji nad naszymi wewnętrznymi zasobami, zrozumienie wpływów zewnętrznych na naszą samoocenę, a także nauka, jak czerpać siłę z intuicji, kreatywności oraz połączenia z naturą. Przede wszystkim jednak chcemy, aby każda z uczestniczek wyszła z tego wydarzenia z poczuciem, że jest wystarczająca taka, jaka jest – unikalna i wartościowa.

Dla kogo?

Wydarzenie skierowane jest do kobiet, które chcą pogłębić świadomość siebie, poprawić swoją samoocenę i zyskać wewnętrzną siłę, czerpiąc z kobiecej energii.

Data i miejsce:

Data: 24.10.2024 o 19:00
Miejsce: Riva, Wyspa Słodowa 9, Wrocław

Po prelekcji czeka Cię nieformalna część networkingowa, w której będziesz mogła swobodnie porozmawiać z innymi uczestniczkami, wymienić się spostrzeżeniami oraz nawiązać cenne relacje.

Każda uczestniczka otrzyma specjalny prezent od naszego partnera – marki Organique i Less is more

Prelegentka

Oliwia Kłonowska, trenerka rozwoju mentalnego, terapeutka TSR (w trakcie certyfikacji) zajmująca się tematyką rozwoju i komunikacji. Prowadzi podcast Kontinuum Szczęścia, w którym zachęca do zajrzenia w głąb siebie ku większej miłości i akceptacji (siebie i innych).  Prowadzi sesje rozwojowe, szkolenia i warsztaty obejmujące m.in. tematykę rozwojową, pracę z przekonaniami, zwiększanie umiejętności komunikacyjnych (rozwiązywanie sporów i budowanie porozumienia). Do niedawna instruktorka tańca dancehall.