Webinary

Podczas tego webinaru odkryjesz, jak ogromną rolę w Twoim życiu odgrywa cykl miesięczny – nawet jeśli dotychczas był pomijany lub ignorowany. Dowiesz się, jak współpracować z naturalnym rytmem swojego ciała, aby wykorzystać jego potencjał do budowania równowagi i osiągania celów.

Czego się nauczysz?

• Zrozumiesz swoją biologię – Dowiesz się, jak hormony wpływają na Twój nastrój, energię i motywację każdego dnia.
• Nauczysz się planować zgodnie z cyklem – Zdobędziesz praktyczne wskazówki, jak wykorzystywać poszczególne fazy cyklu do organizacji pracy, odpoczynku i aktywności.
• Zyskasz narzędzia do lepszego samopoczucia – Poznasz strategie radzenia sobie z obniżonym nastrojem, spadkiem energii i stresem.
• Osiągniesz harmonię i skuteczność – Odkryjesz, jak pracować z własnym rytmem, aby osiągać zamierzone cele bez frustracji i wypalenia.

Dlaczego warto?

• Zrozumiesz, jak Twoje ciało może stać się Twoim największym wsparciem, zamiast przeszkodą.
• Nauczysz się wykorzystywać swój naturalny rytm do budowania skutecznych nawyków i osiągania sukcesów.
• Przestaniesz działać wbrew sobie i zaczniesz działać w zgodzie ze swoją energią.

Dla kogo jest ten webinar?

• Dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i emocje.
• Dla osób szukających skutecznych narzędzi do zarządzania energią i planowania działań.
• Dla wszystkich, którzy pragną osiągać cele w sposób harmonijny i zorganizowany.

Prowadząca:

Agnieszka  Ostapczuk – psycholożka, terapeutka Terapii /skoncentrowanej na Rozwiązaniach, mentorka metody Cycle Syncing. Od ponad 20 lat obserwuję własny cykl, a od 12 lat wspieram kobiety w różnych momentach ich życia, aby mogłby być bliżej samych siebie, swoich potrzeb i emocji.

Dodatkowe informacje:

• Webinar odbędzie się na Zoom, kupując webinar otrzymasz link do nagrania (ok. 1h) webinaru do wielokrotnego odtwarzania