W jaki sposób ciało sygnalizuje złe emocje?

Do rozmowy o ciele i emocjach zaprosiłyśmy Julię z @prosty_dotyk która jest masażystką i pomaga swoim pacjentom między innymi uporać się ze spięciem mięśni spowodowanymi stresem i długim siedzeniem przy komputerze.

z tego odcinka dowiecie się jak w prosty sposób zadbać o kręgosłup i swoje dobre samopoczucie.

Miłego słuchania!