Girls Concept Podcast

Rozmawiamy o kompleksowej metodzie pracy zarówno z ciałem jak i psyche, która opiera się na odblokowaniu zastojów w ciele i swobodnym przepływie energii.

Dyskutujemy o tym jak zmienia się podejście do pracy z perspektywy czasu, skąd przychodzi zmiana, jak się do niej przeygotować i czy w ogóle można oraz co nas przed tą zmianą blokuje

Zahaczyłyśmy o bardzo fajne tematy takie jak holistyczne podejście do budowania marki osobistej, zarządzanie kreatywnością, dobrostan w budowaniu marki osobistej, rolę odpoczynku w budowaniu kariery, filozofia ikigai oraz odkrywanie potencjału.

Na zaproszenie Łukasza Basty wybrałam się do Radia Wrocław.
Rozmawialiśmy o planach na przyszłość, idei i o tym czy stworzę kiedyś Boys Concept ;)
Jego pytania były zaskakujące. Myślę, że wielu z tych rzeczy o mnie czy o Girls Concept możecie nie wiedzieć ;)

Z dzisiejszego odcinka dowiecie się co robić, aby nie uciekać od nieprzyjemnych emocji, tylko je odpowiednio przetrawić. Oraz co robić, by wzmacniać te przyjemne emocje.

Nauczycie się też metod zarządzania emocjami.

Rozmawiamy z Karoliną Klekowską - psychoonkolożką, która sama kiedyś usłyszała diagnozę o raku. Jeśli jesteście ciekawi czym zajmuje się psychoonkolog, jak wspierać bliskie nam osoby z chorobą onkologiczną i w jaki sposób sprawić, żeby rak nie był tematem tabu to musicie włączyć ten odcinek.

W tym odcinku rozmawiamy z Niną która prowadzi profil na instagramie @youshouldsexitpl o tym dlaczego łączymy się w pary, jakie mamy style przywiązania, w jaki sposób możemy dbać o związek, a co go psuje.

Ciekawa rozmowa poszerzająca horyzonty,, w której nie brakuje prywatnych opowieści.

Zachęcamy do słuchania!

Rozwój wewnętrzny - czyli droga, która może wywrócić Twoje życie do góry nogami ;)

Rozmawiamy o tym co się wydarzyło kiedy wybrałyśmy się na pierwsze warsztaty rozwoju wewnętrznego.

Włączcie ten odcinek jeśli interesuje was to jak zacząć swoją przygodę z rozwojem wewnętrznym, dlaczego ważny jest taki rozwój i jak realnie wpływa na nasze życie.

Dziś w duecie dyskutujemy o tym jaka jest nasza definicja przyjaźni, jakie są nasze oczekiwania wobec przyjaciółki i czy każda przyjaźń musi się kiedyś kończyć?

Zapraszamy do słuchania i dołączania do rozmowy. Chętnie poznamy Wasze zdanie na temat przyjaźni wieloletnich oraz przyjaźni damsko - męskiej. Dajcie znać w komentarzu!

W tym odcinku gościmy Monikę Piotrowską z Centrum Psychoterapii.

Rozmawiałyśmy o tym co jest najtrudniejsze w pracy psychoterapeutki, jak przygotować się na terapię, na czym polega mindfullness i czy umiemy nazywać oraz komunikować swoje emocje. Więc jeśli interesuje Was zajrzenie w głąb siebie i lepsze zrozumienie nie tylko najbliższych, ale i siebie to musicie włączyć ten odcinek :)

Jak długo się przyjaźnimy? Kto pierwszy przeprasza po kłótni? Czego się boimy? A nawet… jakie są nasze znaki zodiaku?

Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w Q&A

Ciekawi? Zapraszamy do słuchania!

Girls Concept powstało 8 marca rok 2022 roku. Same nie możemy uwierzyć gdzie zaprowadził nas ten projekt i jak nas zmienił. Często pytacie jak to się zaczęło i jak działamy. Postawiłyśmy więc opowiedzieć Wam o projekcie, który był kompletnym przypadkiem, choć jak wiadomo my w przypadki nie wierzymy ;)

Co kolejnego odcinka naszego podcastu zaprosiłyśmy Martę Kruk @codzienniefit - lekkoatletkę, sportsmenkę i influencerkę. Wbrew pozorom nie rozmawiałyśmy zbyt dużo o ćwiczeniach o diecie, a o samoakceptacji i zdrowiu psychicznym. Najwięcej jednak dyskutowałyśmy o byciu aktywnym w internecie i naszych definicjach sukcesu.

Według nas to rozmowa pełna inspiracji. Mamy nadzieję, że się z nami zgodzicie 🙂

Miłego słuchania!

Wierzycie w przesądy? Znacie jakieś najbardziej absurdalne? Zrobiłyśmy mały research i niektóre z nas mocno nas zaskoczyły.

Zapraszamy do odsłuchania odcinka. Zdradzamy w jakie przesądy same wierzymy :)

Czy kiedykolwiek sprawdzaliście z przyjaciółmi jak dobrze znacie swoje historie, upodobania i nawyki? My postanowiłyśmy to sprawdzić! Ciekawi jak nam poszło?

Zapraszamy do słuchania nowego odcinka!

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Wojtkiem Tokarzem — pomysłodawcą marki Loye, dzięki któremu poznamy męską perspektywę na sferę seksualności. Nasz Gość odpowie między innymi na takie pytania, jak: Czy potrafimy rozmawiać o sprawach intymnych z naszymi bliskimi? Dlaczego mężczyźni oglądają filmy pornograficzne oraz jakie znaczenie ma ego w sferze łóżkowej?

Miłego słuchania!

Kontynuujemy cykl solowych odcinków.
Dziś opowiemy Wam trochę więcej o nas.
Okazało się, że lubimy wspominać nasze dzieciństwo i mamy ze sobą zaskakująco dużo wspólnego.
Więc jeśli chcecie się pośmiać, odpalcie nowy odcinek!
Bo na pewno… tego o nas nie wiecie ;)

Miłego słuchania!

Dziś zapraszamy na Q&A dotyczące nas czyli Angeliki i Alicji :) To my tworzymy Girls Concept więc chciałyśmy, abyście poznali nas bliżej.

Mamy nadzieję, że słuchając będziecie śmiać się tak często jak my podczas nagrywania!

Miłego słuchania!

Komedie romantyczne, niby niewinne, a jednak mają wpływ na postrzeganie przez nas miłości i tego, jak powinna, czy nie powinna wyglądać relacja. Oglądając filmy, czy seriale romantyczne na pewno niejedna, bądź niejeden z Was miał/a takie poczucie, że chciałaby przeżyć to samo, poczuć to uniesienie i motyle w brzuchu. Czy tak jest w Naszym przypadku? Dzisiaj razem z Karoliną i Olą, dziewczynami poznanymi na naszych warsztatach porozmawiamy o tym, jak ten segment popkultury kształtuje nasze myślenie i postrzeganie miłości.

Miłego słuchania!

Czy poczucie humoru to to samo co dowcipność? Czy bycia zabawnym można się wyuczyć? Czy poczucie humoru pomaga przeformułować problemy?

Na te i wiele innych pytań odpowiadają Natalia Cyran i Piotr Zdebski, którzy są członkami teatru improwizowanego Improkracja.Trochę żartujemy, a trochę mówimy o poważnych życiowo tematach.

Miłego słuchania!

Dziś rozmawiamy z Magdaleną Wieczorek, marketing managerem Organique. Jak się domyślacie rozmawiałyśmy o pielęgnacji, kosmetykach, ale również o wewnętrznym pięknie, kobiecości i… facetach. Wspominamy też o bardzo ważnej kampanii społecznej, opowiadamy memy i zdradzamy swoje kompleksy.

Miłego słuchania!

Do tego odcinka zaprosiłyśmy Ninę, która prowadzi profil na instagramie i podcast o nazwie youshouldsexitpl. Dyskutowałyśmy, o tym jak wpływa na nasze życie brak edukacji seksualnej, czy umiemy rozmawiać o seksie, jakie społeczne schematy odbierają nam radość z seksu i czy pornografia tak jak komedie romantyczne psują nam przyszłe związki.

Dużo ważnych przemyśleń na istotny temat. Bez tabu. Zapraszamy!

Miłego słuchania!

Której ze stron łatwiej jest wejść w układ friends with benefit? Jakich cech mężczyźni szukają w kobietach? Czy mężczyźni czują lęk przed zaangażowaniem się w związek? I w końcu - gdzie poznać normalnego faceta?

Na te i wiele innych pytań odpowiada pierwszy facet w naszym podcaście - Maciek Mazur.

Miłego słuchania!

Dzisiejszą rozmowę przeprowadziłyśmy z Wiktorią Oleniacz, która prowadzi na Instagramie (@healthytorie) profil o samoakceptacji, zaburzeniach odżywiania i miesiączce, a bardziej o jej braku. O tym będzie ten podcast, poruszymy również ważny temat jakim jest PMS, wizyta u ginekologa i regularne badania.

Miłego słuchania!

Rozmawiamy z Weroniką Nowakowską - współprezeską warszawskiego klubu AKS Zły o tym jak kobiety radzą sobie w piłce nożnej i czy sport to domena wyłącznie mężczyzn.

Miłego słuchania!

Do rozmowy o ciele i emocjach zaprosiłyśmy Julię z @prosty_dotyk która jest masażystką i pomaga swoim pacjentom między innymi uporać się ze spięciem mięśni spowodowanymi stresem i długim siedzeniem przy komputerze.

z tego odcinka dowiecie się jak w prosty sposób zadbać o kręgosłup i swoje dobre samopoczucie.

Miłego słuchania!

Agata Barańska jest drobną blondynką, marketingowcem i... żołnierką!

Wypytałyśmy ją o to jak to jest być kobietą w wojsku, co próbowała sobie udowodnić i czy krzyczy na swoich podopiecznych.

Do tego odcinka zaprosiłyśmy Karolinę Kołodziejczyk (IG: karkapisarka). Porozmawiałyśmy o tinderze, o tym czy można poznać faceta poza aplikacją, co jest czerwoną flagą, czy można czerpać radość z bycia singielką. No i przede wszystkim próbowałyśmy odpowiedzieć na pytanie czy randkowanie jest naprawdę aż takie trudne?

Miłego słuchania!

W tym odcinku rozmawiamy z Martą Lenkowską (IG: lenkowska_pisze), która jest pisarką o tym, czy warto zapisywać afirmacje i pisać dziennik. Dyskutowałyśmy o tym, czy ważniejsza jest pomysłowość, czy dobry warsztat pisarski. Okazało się też, że każda z nas układa książki w swojej domowej biblioteczce według kolorów. Kto jest w naszym teamie? :)

Miłego słuchania!

Dziś rozmawiamy z Moniką Ubysz - tatuatorką i Nataszą Zienkiewicz - współwłaścicielką studia tatuażu i piercingu Coven.

Zastanawiamy się nad tym czy to dobrze kiedy pasja jest pracą, a praca pasją. Jak w takim wypadku zadbać o higienę pracy, jakie zachowania są częste w branży kreatywnej i czy tatuatorzy to zawsze artyści.

Alicja i Angelika - to my tworzymy Girls Concept czyli inspirujące, cykliczne wydarzenia dla kobiet.

Jak to się zaczęło?
Dlaczego ten projekt powstał?
Jakie są nasze plany?

Te wątki, jak i wiele innych, poruszamy w tym odcinku!
Miłego słuchania!